ハムエッグサロン特集号

 こんにちは

小中学校も冬休みに入りました。今年も良い子のみなさんにはサンタさんからプレゼントが届いたでしょうか。休みの間、楽しいことが多いと思いますが、早寝早起きとしっかりご飯を食べて元気に過ごしましょう。これから本格的な寒さがやってきます。健やかに新年をお迎えください。

今回はハムエッグサロンの特集です！親子でたくさんの体験をしましたので紹介します。

　10月27日（月）午前　「親子体操」　　社会福祉協議会協主催・公民館共催　　

講師には平塚いずみ先生をお迎えし、ハムエッグサロンのみんなも一緒に楽しい時間を過ごしました。

保健師の原田さんのお話です

校区社協の森会長も見守っています👀

いつも楽しいトークと体操で、子ども達もすぐに慣れてきました😄

ママたちもお話に引き込まれています

親子で体操を楽しみました👍

大好きなわが子だけど重たい～～～😅ママたちも頑張りました！

　10月27日（月）午後　「お芋ほり」　

お昼ごはんもそこそこに、近くの芋畑にみんなで行って芋ほりをしました。今年は夏の異常な暑さで花が咲いてしまうという状態だったので、ボランティアのフラワー会のみなさんも芋の生育を心配しておられましたが、芋ほりの体験としては皆とても楽しそうにしていました。掘ったお芋は後日、お味噌汁などで美味しくいただきました。

広い畑にお芋を植えてくださっています😊

ちっちゃなお友達も、早速手で掘り始めました💦

大きなお芋が見つかったようです👀

フラワー会の方が、掘りやすいように土を掘り起こしてくれています

晴天の中、赤ちゃんとママは見守ってくれていますね😊

大人も子どもも、わいわいがやがや・・・

土をたくさん触って楽しい時間でした🍠

　10月27日（月）午後　「ハロウィン」　

今年も不気味な魔法使い？が良い子にお菓子をプレゼントしたよ！

泣いた子、泣かなかった子。みんなお菓子をもらってゴキゲンになりました✌

   11月10日（月）　木育教室「木のおもちゃで遊ぼう！」 　子ども広場サロン主催

今年も原先生に来ていただき、木のおもちゃで遊んだり、木のおもちゃを作ったりしました。

今年もたくさんの木のおもちゃを持ってきてくれました。

早速、子ども達は自由に遊びます🎵

手作りのおもちゃを一生懸命動かしていますね👏

先生は、身近にあるもので簡単におもちゃを作る方法など、楽しい暮らしのヒントをくださいました。何歳になっても木の温もりは良いものですね😌

  11月24日（月）水消火器を使って「消防訓練」を行いました🚒

先ずは、落ち葉の片づけから・・💦

ママも子ども達も慣れた手つきで勢いよく放水します。合言葉は「ピ（ピンを抜く）・ノ（ノズルを持つ）・キ（距離を取る）・オ（レバーを押す）」😀

最後までしっかりと水を出して終了です。ご協力いただきありがとうございました。

　12月8日（月）　

糸島の九州大学から大学院のおにいさん・おねえさんが来てくれました👨👩

ハムエッグサロンに来られているママたちにインタビューをされました。また1月にも来てくれるそうです。どんな研究結果？になるのかな～😆

　12月22日（月）　クリスマス会　🎄🎅

少し早いクリスマス！みんなでケーキを作って食べました。プレゼント交換もして楽しい一日になりましたね😍

慎重に生クリームを塗っています😑💦

今年は四角にカットしました😁

トッピングのフルーツも準備しています🍒

子ども達も一緒に飾りつけをしました🍰

リンゴとバナナも添えて、とても美味しそうですね😄

サンタさんからプレゼントをもらいます🎁

ちっちゃなサンタさんもチラホラいますね🎅🎅🎅メリークリスマス💕

今年もハムエッグサロンにはたくさんの子ども達が来てくれました。祝日には幼稚園や保育園に通っているお兄ちゃんやお姉ちゃんも来てくれて、にぎやかになりましたね。

来年も元気な顔を見せてくださいね。ママさんたちもお手伝いありがとうございました😊

また、次回お会いしましょう🍀

双寿大学・筥松さくら学級の報告、館外サークル大掃除の報告

 こんにちは

暑かった今年の夏、このまま半袖で過ごしていこうと思っていた方も多いと思います😆しかし、やはり冬はやって来ました🍂あっという間に風邪などひかれてないでしょうか。町はすっかりクリスマスムードですが、寒暖差と黄砂などによる健康被害に気をつけてお過ごしください。

　双寿大学の報告　

11月12日（水）「町の珈琲屋さん～コーヒーのお話・デモンストレーションと体験～」

　　　　　　　講師：うちの珈琲研究所　内野浩一郎氏

ご近所にあるカフェ「Sweet＋（スイートプラス）」から内野さんをお迎えし、楽しくて美味しい教室を行っていただきました。

すでに良い香りの中、お話が始まりました。

茶色が焙煎済み、緑色は生のコーヒー豆です😉

コーヒーの歴史と道具のお話をしていただきました😊

早速コーヒーを淹れてもらいます✨

参加者も体験しました💦

いろいろな道具で淹れていますね😐

淹れたてのコーヒーを試飲します☕

参加者からの質問に答えていただきました😄

双寿大学の楢橋会長から講評です。「懐かしいコーヒー店の話も良かったし、コーヒーが大好きなので美味しかった。」と言われました。皆さんも満足そうでした。内野先生、ありがとうございました😊

　筥松さくら学級の報告　

11月19日　健康講座「体内年齢マイナス１０歳へ導くカラダづくり」

～筋量UPヨガと最強の食事法～

講師：角上里菜氏（ヨガ療法士）

今回はシニア世代に向けて、いつまでも健やかで美しくあるためのヒントを教えていただきました。男性も熱心に聴いています😊

日々を元気に過ごすには・・皆さんは何を召し上がっていますか🍚

「食べること」の重要さを伝えています😊

65歳から守るべきこと・・食事量を減らさない、貯筋をする、体重を落とさない😆

「そして、姿勢が大事です！」と、お話は終わりました👏

筋量アップのヨガが始まりました😀

角上先生は笑顔でリードしてくれます😊

皆でチャレンジ！軽い汗をかきました。お疲れさまでした💦

　 館外サークル大掃除　

11月9日（日）9時～9時45分

筥松小学校の体育館を館外サークルの皆さんと一緒に大掃除をしました。

窓を開けてお掃除開始です！

元気な子ども達は拭き掃除隊！

端の隅々まで拭いています。

夏にお世話になった扇風機も拭きましょう💦

ピカピカになりました✨

一番埃が溜まる所もしっかりと拭きあげています👏

約40名で掃除した後はすっきりと綺麗になりました。参加してくださった皆さんありがとうございました😊

秋も深まり、桜の落ち葉もとんでもないことになっています😂綺麗な落ち葉で可愛いハートを作ってみました。楽しみながらの清掃タイムでした💚

来週もお掃除頑張りまーす！

次回、またお会いしましょう😊

公民館だより１２月号