福岡市筥松公民館ブログ

2024年3月29日金曜日

双寿大学・普通救命講習会・サークル閉開講式の報告

こんにちは

ようやく桜が咲き始めました🌸ひと雨ごとに春のお告げがやってきているようです。新年度の準備をされている人も多いと思いますが、季節の変わり目に体調を崩すことがないよう気をつけてお過ごしください。

　双寿大学の報告　

３月１３日（水）第１１回「講話と椅子坐禅」　講師：勝楽寺　青井住職

今回は、双寿大学の閉講式も行いました。

斉

会長の斉藤氏の挨拶です。

テーマは「美しく老いる」です。美しさとは・・・奥が深いです✨

マンガで考える在宅医療の選択「家族の生活は、どうなる？」という冊子を紹介していただきました📖

椅子に座って坐禅を行いました😌

閉講式にあたり、伊藤氏から双寿大学の会計監査報告がありました👛

精勤賞の方々が表彰されました👏

今年度の感想など斉藤会長からいただきました。

令和６年度も皆さんが楽しめる会にしたいと思います。入会者も募集中です。詳しくは公民館だよりをご覧になるか、お電話でお問い合わせください。

　普通救命講習会　

3月19日（火）10時～13時

東消防署から講師をお招きして、普通救命講習会（新規・更新）を行いました。今、多くの場所や施設にAED（自動体外式除細動器）が設置されています。AEDを使うことにより、知識と行動力さえあれば助けられる「命」を救うために開催されました。

地域から約20人が受講し、真剣に取り組みました。

山元館長の挨拶です。

消防署の方のデモンストレーションを見て覚えます👀

倒れている人に声を掛けます😲

119番への通報やAEDが必要になった時の指示はしっかりと👈

順番に実技を続けます💦

いよいよAEDの装着です💓

ショックを与えた後も心臓マッサージ（胸骨圧迫）は続けます💦💦

異物除去の方法も習いました😵

無事に終了し、新規に修了証を発行または更新ができました。多くの方がAEDの使い方を知っていれば救える命も増えると思います。機会があれば皆さんも受けてみられてはいかがでしょうか。

　サークル閉開講式　

３月２３日（土）１０時～１２時　

館内・館外のサークルの代表者に集まっていただき、今年度の活動の反省と次年度への確認事項などを話し合いました。

その後に、人権学習演奏会としてヴォーカルユニット『Foo』のお二人の、ギターと歌を聴いていただきました。美しい歌声の合間に「人の命の大切さ」をテーマとしたお話もあり、身も心も癒され、元気になって帰っていただけたと思います。

多くのサークルの皆様に集まっていただきました。

伸びやかな歌声に引き込まれていきました。校区外からファンの方も聴きに来られました。

そろそろエンディングとなり、山元館長とのじゃんけんゲームです✊

じゃんけん、ポン！😆

じゃんけんに勝った人には、タンバリンをプレゼントされました🎵

最後に全員で歌を歌って終わりました😌

春の花が元気に咲いていますね🌹

今年度も筥松公民館ブログを見ていただきありがとうございました。令和6年度もよろしくお願いいたします。

2024年3月11日月曜日

ハムエッグサロン・双寿大学・女性学級の報告

こんにちは

3月に入り、まだ寒い日がありますが、愛らしい梅の花が咲いているのを見るとホッとした気持ちになりますね。もう春はすぐそこです。体調に気を付けて過ごしていきましょう。

　ハムエッグサロンの報告　

2月12日（月・祝）校区青少年育成連合会と共催で、今年も「親子でもちつき交流会」を行いました。

朝早くから火起こしをしてくれています💥

蒸したもち米を杵で押し合います💦

早速、親子でもちつきが始まりました😄

体育協会の楢橋会長もご一緒に💪😁

今度は、ママとちびっ子！頑張って～😝

ベテランのお姉さま方は、どんどん餅をちぎって丸めています👩

温かい豚汁もできあがりました🍜

お餅と豚汁で、身体も温まりましたね👪

天候にも恵まれて、多くの参加者が餅をついたり、丸めたりしてくれました。子どもたちもお餅や豚汁をたくさん食べてくれました。

朝早くから準備と片付けまでご協力いただきました地域の皆さま、本当にありがとうございました😊

　双寿大学の報告　

2月14日（水）　　第10回「鴻臚館と福岡城」

今回は、福岡市経済観光文化局文化財活用部史跡整備活用課の藏冨士寛氏にきていただき、お話を伺いました。

鴻臚館とは平安時代の客館の名称です。「鴻臚」の意味は、鴻＝大きい、広い臚＝伝えるという意味があり、中国・唐の外交を司った「鴻臚寺(こうろじ)」にならい「鴻臚館」と改称されました。鴻臚館は、京都(平安京)と大阪(難波)、福岡にあったとされていますが、遺構が分かっているのは福岡の鴻臚館だけです。

鴻臚館の調査では柱穴や礎石、珍しいトイレなどの遺構が確認されています。　　　　　　　　　　　福岡城はお城は残っていませんが、石垣は立派なものが残っています。

　福岡城は、関ヶ原の戦いの後、筑前国を拝領した黒田長政により築かれた城です。築城には1601年から7年の月日を要し、東西1㎞、南北700ｍの全国でも有数の規模を誇ります。

国史跡　福岡城跡　指定日：昭和32年8月29日　面積：480,424㎡

調査した柱跡に人が立って広さを表しています。また中国や朝鮮半島(新羅・高麗産)製の陶磁器や西アジアのイスラム系陶器やペルシャ系ガラス器などといった国際色豊かな遺物が出土しています。

鴻臚館は古代(飛鳥・奈良・平安時代)の外交施設で、海外からの外交使節や商人を受け入れる迎賓館の役割を担いました。また、日本からの遣唐使などの送迎にも使われています。

国史跡　鴻臚館跡　指定日：平成16年9月30日　面積：48,027㎡

トイレの中からは、トイレットペーパーとして使用された籌木(ちゅうぎ)も発見されました。

大濠公園と福岡城跡の位置関係です。

城のまわりは堀に囲まれ、上之橋・下之橋・追廻橋の三つの橋からしか場内に入ることができませんでした。また、城内にはおよそ50の櫓が設置されていたといわれています。場内は、天守台、本丸、二の丸、三の丸の四層構造となっています。

福岡城の石垣は、天守→本丸→二の丸→三の丸の順に造られており、時期やばしょの違いによって、積み方や石材の種類が異なっています。

現在の城跡と周辺の模型、福岡城本丸表御門は博多区千代にある崇福寺に移されました。

現在の石垣と修復の様子です。

初めて公民館に足を運んでくださった方から、いくつか福岡城について質問が出るなど話が尽きません。

福岡城の周りは桜や菖蒲でとてもきれいになって観光客も増えますが、遺跡を守る側としては荒れないようにしていきたいと考えています。とにこやかに語られました。また、昔懐かし明治通りの電車の話などで盛り上がりました。

　女性学級の報告　

２月２１日（水）　第１０回「いきいき３B体操」

講師　日本３B体操協会　堀　綾子氏・山内　美子氏

今回は、修了式を先に行い、その後３B体操の先生に楽しく元気になる体操と、ためになるお話を聴きました。

朝から大雨が降っていたので参加者の心配をしていましたが、たくさんの方が来られて大盛り上がりでした。

岳会長にご挨拶いただきました😊

今年度来られた皆さんの中で、精勤賞が4人おられ表彰されました。岳会長は皆勤賞で、山元館長から賞状と記念品を受けられました👋

３B体操の堀先生と山内先生です。お二人には楽しい話術を絡めながら、身体にピンポイントで効く体操を教えていただきました👍

指の体操です。手を絡めて指と指の間のツボを刺激します👐

頭や肩など順にタップしていく体操を、音楽に合わせてしました🎶

ボールを使って肘を張り、肩甲骨を広げてお腹に力を入れる運動です💪

足の間にボールを挟み、足を上げ下げします。ボールを挟むおかげでお腹に力が入り体幹が鍛えられます💦

ベルという用具を使って上半身を動かします😆

堀先生から、肩関節（肩甲骨・鎖骨・上腕骨）の仕組みと、その部分を動かすことの大切さを教えていただきました💪

最後にベルターというビニールのロープを使って背中を伸ばす運動をしました😆

クールダウンを行って終了しました。

2024年3月5日火曜日

2024年2月9日金曜日

令和６年になりました。双寿大学・女性学級の報告

こんにちは

令和６年が始まり、早くも２月になりました。まだまだ寒さが続き、インフルエンザも流行っているようです。また、花粉の飛来を感じ、戦々恐々としている方もおられるのではないでしょうか。しっかりと食事や睡眠を摂って元気に過ごしましょう。

　双寿大学の報告　

1月10日（水）10時～12時　新春時事放談　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　講師：中川　茂氏(元西日本新聞論説委員長・元 TNCコメンテーター・元福岡市人権啓発推進指導員)　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　テーマ：沈み始める「経済大国日本」歯止めはあるか

経済や社会のデータが示す現在の日本の実力

山元館長から新年のご挨拶です

双寿大学斉藤会長の挨拶です

中川先生に熱く語っていただきました🎤

　経済や社会のデータが示す現在の日本の実力

　　国民一人当たりGDP……えっ　世界３２位　etc.

　　データを見てビックリ、がっかりでした。

最後に、中川先生のピアノ伴奏で「故郷」を唱和し、今の世界情勢をみて先生が選ばれた

ジョン　レノンの「イマジン」を聴きながら和訳を読んで終了しました🎹

　女性学級の報告　

１月１７日（水）１０時～１２時　人権学習

「親愛なる、あなたへ」～人権が尊重されるまちづくりを目指して～

講師：古川勝則氏（生涯学習推進課人権教育推進員）

女性学級の岳会長からご挨拶です

山元館長の挨拶と、古川先生の紹介です

初めに、DVDを鑑賞しました📹

　内容：定年退職して家にいるご主人に、お昼ご飯は電子レンジで温めて食べることが出来るように準備していた奥さんが、突然亡くなってしまいました。「家の仕事は女性がやるべき」と決めていたご主人はゴミの出し方が分からない、近所の人の事を知らない等、孤立しているようにありました。しかしあることをきっかけに、人を見下していたり排除したり支配しようとしていた自分に気付き、温かい見守りと相互関係を進める事の大切さが分かってきます。中でも居酒屋のご夫婦から学んだ言葉に「お世話になった相手に直接ではなく、他の人に送っていく恩送り」が印象的でした。

DVD鑑賞の後、内容についてグループ討議をしました😊