女性学級と、ハムエッグサロンの報告

 こんにちは

5月も終わりに近づき、もうすぐ梅雨入りかと思うとちょっとブルーな気分ですが、「恵みの雨」とも言いますね。お気に入りのレイングッズで楽しく過ごしましょう🌂

　女性学級の報告　

5月17日（水）生き活き講座「よかトレ」

講師：保健福祉センター　原田英美氏・健康運動指導士　斎藤郁磨氏

初めに、令和5年度の開講式を行い、原田氏からフレイル予防のお話と、斎藤先生の指導で

楽しくできる運動を教えていただきました。

保健師さんによる事前の健康チェックを受けました💦

女性学級の岳会長の挨拶です。「今年も楽しく学びましょう」😊

保健師の原田さんのお話🎤

健康運動指導士の斎藤先生と一緒に身体を動かします💪

ゲームをしながら足を動かしています🚶

立って足踏みをするグループも楽しそうでした🌝

　ハムエッグサロンの報告　

5月22日（月）4月～5月生まれの誕生日会をした後、福岡県民共済のみんみんが来てくれました💗🐞

県民共済の方のお話を聴きました😊

みんみんはロビーでスタンバイOK👍

直ぐにお友達が駆け寄ってきました🏃

待ちきれずにお昼寝してしまったお友達・・・😭

あそび歌で楽しみました👏🎵

一人一人とタッチしてくれました👐

今年も可愛かったみんみんでした😍

お誕生日会でお祝いしました。おめでとうございます🍰👏

これからも元気に遊んで大きくなってくださいね❗

 トピックス　

挿し木で大きくなったガクアジサイです。きれいに咲いていますね。

福岡育児院から頂いたキュウリの苗を植えました🥒たくさん収穫できますように🙏

双寿大学、緑のカーテン作りの報告

こんにちは

5月も半ばを過ぎ、街路樹の緑がまぶしい季節になりました。

暑さも増してきたので、帽子や日傘などの紫外線対策はしっかりして外出しましょう👒

公民館の川べりも桜の木が涼しい木陰を作っています。

よーく見ると、カワイ子ちゃんがどこかにいますよ😸

　双寿大学の報告　

5月10日（水）『　脳卒中にならないために　』

講師　福岡市民病院　中垣英明先生

今年度初めの講座は、脳神経内科の中垣先生から「脳卒中」について詳しくお話しいただきました。

脳卒中は脳の血管に起こる病気で、脳出血・くも膜下出血（血管が破れる）、脳梗塞（血管が詰まる）の3種類の病気を合わせて「脳卒中」と呼ぶそうです。

中垣先生は適度な運動が生活習慣病を改善させ、脳卒中の予防につながること。病気の経験がある人は再発防止のための薬をしっかりと飲み、もしも再発したら速やかに専門治療を受けることが大切だと話されました。

令和5年度の開講式も行いました。斎藤会長の挨拶です。

中垣先生から、わかりやすくお話いただきました。

多くの参加者が熱心に話を聴いていました。

今年度も実のある講座など、たくさん行う予定です🎓

　緑のカーテン作りの報告　

5月9日（火）花づくり協議会の皆さんに協力いただき、今年もゴーヤとアサガオを植えることができました。

準備作業は涼しい木陰で😅

きれいに植えられました✨

マリーゴールドの花は、福岡育児院で種から育てられた苗をプレゼントしていただきました🌱

花づくりのメンバーです👨暑い中ありがとうございました。

2階まで届くのが楽しみです😊

1週間後の5月17日にはアサガオが咲き始めました🌼

ハムエッグサロンの報告、お知らせ

こんにちは

5月に入り、今年はゴールデンウィークも好天に恵まれましたね🌞

皆さんはどのような休日を過ごされましたか？

これからは汗ばむ日もありますので、水分補給を忘れないように気をつけましょう💧

公民館のバラの花も綺麗に咲きました🌹

　ハムエッグサロンの報告　

5月1日（月）こどもの日に向けて、兜を作りました🎏

新聞紙で作った兜に色の飾りをつけました🎨

これからも元気で、楽しいことがいっぱいありますように😊

　お知らせ　

今月から、双寿大学（10日・水）女性学級（17日・水）そば教室（14日/28日・日）

など、盛りだくさんの主催事業が始まります。気候も良くなりましたので、ご参加されてみてはいかがでしょう。詳しくは「公民館だより」をご覧いただくか、公民館へお気軽にお問合せください。

また、各町内会様にご協力をいただき、『筥松公民館70周年記念誌』を、校区の皆様のお宅に配布しております。公民館の歴史は基より、筥松校区の移り変わりも良くわかる一冊となっていますので、皆様に読んでいただけると嬉しいです。よろしくお願いします🙇

公民館だより５月号